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Reduza o estresse e aumente a produtividade com este aplicativo Mindfulness

Reduza o estresse e aumente a produtividade com este aplicativo Mindfulness


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Muitas pessoas são compreensivelmente desanimadas com a ideia de tirar muito tempo do dia para se sentar em sessões de meditação guiadas e caras, e a associação falha entre aulas de meditação em pessoa e saúde mental permanece forte.

Este aplicativo MindFi Mindfulness quebra o molde, ensinando você como se envolver em uma ampla gama de exercícios de mindfulness a qualquer hora, em qualquer lugar, e agora uma assinatura vitalícia está disponível por mais de 85% de desconto por apenas $ 39.

Existem muitos aplicativos de meditação no mercado, mas nenhum é tão eficaz ou otimizado quanto MindFi Mindfulness, que adapta seus exercícios à mão com base em suas necessidades, objetivos e nível de habilidade específicos.

Concebido por professores de meditação e neurocientistas de topo, MindFi irá ajudá-lo a viver uma vida mais feliz e mais produtiva, ensinando-lhe como reiniciar e recarregar seu cérebro em movimento. Possui quatro modos diferentes de atenção plena que são selecionados para envolver seus pensamentos em diferentes momentos do dia, e você poderá fazer pausas com sessões de respiração silenciosas que são relaxantes e rejuvenescedoras.

Cada meditação é curta o suficiente para ser feita mesmo durante os dias mais movimentados, e há uma série de exercícios que o ajudarão a se concentrar em uma tarefa específica e a descomprimir após um longo dia.

Este aplicativo mais bem avaliado e mais vendido também possui um temporizador Pomodoro para ajudá-lo a ser mais produtivo em sua vida pessoal e no trabalho, e você será capaz de monitorar seu progresso usando uma ampla gama de exercícios baseados em pesquisa que mantêm você no caminho certo para atingir seus objetivos.

Normalmente com preço superior a US $ 360, uma assinatura vitalícia do MindFi Mindfulness está disponível atualmente por apenas US $ 39 - mais de 85% de seu preço normal por um período limitado.

Este é um artigo promocional sobre um dos parceiros da Interesting Engineering. Ao comprar conosco, você não apenas obtém os materiais de que precisa, mas também dá suporte ao nosso site.

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Comentários:

  1. Picford

    Não quero desenvolver esse tema.

  2. Psusennes

    Sim, é a resposta compreensível

  3. Dout

    Eu me junto a todos os itens acima. Podemos falar sobre esse tópico.

  4. Dhoire

    Obviamente, você não foi enganado

  5. Felamaere

    Tópico incrível



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